辦公室坐姿

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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

撥筋放鬆硬梆梆肩頸!醫警告「14種人」千萬不要嘗試 骨鬆、高血壓入列

43歲吳姓女主管因連日加班熬夜,自覺常頭暈、精神不濟,日前特地到住家旁某工作坊嘗試「撥筋」服務,沒想到隔天起床發現小腿肚「宛如家暴 ...

線上繳罰單可以用信用卡嗎?怎麼查、怎麼繳,讓大咖一次解答

只要在監理服務網輸入身分證統一編號、7 碼生日和監理單位即可查詢到交通違規紀錄,但紀錄不會即時更新,需等待 8-14 天後,才可於線上查詢到。當查詢到罰鍰紀錄之後就可進行繳納。 線上繳罰單要手續費嗎? ...

貓咪可以養什麼花?8種對貓咪無害、淨化空氣的植物推薦

那麼,什麼花對貓無害呢? 本文將介紹8種適合貓咪養護的植物。 這些植物不僅對貓咪無毒,而且還具有淨化空氣的功效,讓你和你的毛茸茸的朋友都能在一個安全、健康的環境中生活。 可以參考 貓咪為什麼喜歡吃花? 原因大解密,貓奴必看! 內容目錄 貓咪的室內綠洲:10種友善貓咪、淨化空氣的植物 認識貓咪友善花卉,淨化空氣又護貓 1. 蘆薈 2. 虎尾蘭 3. 吊蘭 4. 橡皮樹 5. 常春藤 6. 白鶴芋 7. 龜背竹 8. 波士頓腎蕨 適合貓咪的淨化植物:呵護毛小孩與空氣的最佳選擇 1. 吊蘭

兜風耳男女面相|耳骨外突、反耳性格聰明但敗家?耳朵露玄機一文解

兜風耳與招財耳正正相反,向外打開而不是向內聚合,因此容易破財,而不能招財。兜風耳的男人喜歡揮霍,不太看重金錢,而且性格豪爽,對朋友出手大方,非常疏爽,甚至會把家中的錢財都揮霍掉,因此被認為是敗家漏財之相,破財嚴重,財運不佳。

2024東周龍年開運指南之陳嘉龍

2024年至2043年期間是下元九運,2024年的甲辰年是下元九運的第一年,見九宮飛星圖。 九星按照圖二的箭頭方向每年變化宮位,比如一白貪狼星2024年在正東方震宮位置,2025年則在東南方巽宮位置,2026年則進入中宮位置,2027年進入西北乾宮。

眉毛面相|10大眉毛面相分析!八字眉/高低眉/一字眉等眉型性格及運氣全解

眉毛面相:八字眉 眉尾下垂的八字眉聽起來不像是女生們會追捧的眉形,但看韓星秀智和金高恩的演繹後,或許會改變想法吧! 事實上,八字眉的人表面上像不易接近,事實上是非常和藹可親,而且心胸廣闊,是傾談的好對象。

【進門左手邊是廁所風水】進家門左邊就是廁所影響風水

家裡「大門一開對到廁所」這樣格局,不僅使用浴廁時有不安全感,一進門聞到廁所穢氣冏尬尷,還犯了風水中「開門見廁」大忌諱,該怎麼透過裝潢手法化解呢? 直接講法家裡大門或卧室房門浴廁門倆倆,不論或斜,風水學中是帶有煞氣格局,所謂「入門見廁、錢財虛損」這個意思,若發生家中 ...

教育部臺灣閩南語常用詞辭典

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